AMAR ES SENTIR... NO DECIR QUE SE AMA

No hay palabra que sustituya a un hecho ni realidad que mate a la ilusión

            Que ningún te quiero sea sustituto de una caricia, sino un añadido o un complemento

            Que jamás la madurez mate a los sueños y a la ilusión, que jamás un buen argumento se permita el lujo de intentar dar una explicación coherente del amor.

            Porque el amor es tan solo sentimientos, tan solo cantidades desbordantes de ilusión, sentimientos amontonados que surgen a la vez generando una explosión de felicidad.

Porque no se escucha en palabras sino que se siente.

            Porque por mucho que expliques…. Solo te llegará a entender aquel también lo siente.

            No digas amar … sencillamente AMA

            No digas querer…. Haz que se note

            No digas nada…………… LO HECHOS DEBEN DECIRLO SIN MEDIAR PALABRA

YO soy YO y MIS CIRCUNSTANCIAS

YO SOY YO Y MIS CIRCUNSTANCIAS,

nos dejo dicho José Ortega y Gasset

Porque nosotros mismos somos solo una parte de nosotros, una parte incompleta por estar condicionada por las circustancias.

Porque donde nazcas, como nazcas, con quien nazcas... va ser parte de tú YO.

Porque decisiones que tomes durante tu vida cambiaran tus circunstancias y cambiarán tu YO.

Porque para cambiarte a ti mismo, es necesario cambiar lo que te rodea y forzar un poco las circunstancias de tú vida.

Porque, a pesar de ello, hay circunstancias que no estan en tu poder, que no puedes cambiar.

Porque tu no decides nacer rico o pobre, no decides nacer en España o en Somalia, no decides nacer sano o enfermo ... y todo esto condicionará nuestro YO de por vida.

Pero si una circunstancia es manipulable por el humano... siendo estas parte de ti... recuerda que solo TÚ puedes cambiarlo....

SOLO TU PUEDES CAMBIAR TÚ YO.

EN UN MUNDO REVUELTO.....

En un mundo donde todo se retuerce… lo mas simple es lo mas complejo si debemos encontrarlo.



Allí donde dos miradas inocentes se cruzan hay esperanza.

Allí donde unas palabras amables se dedican hay esperanza.

Allí donde una caricia sincera se siente hay esperanza.

Allí donde un abrazo de corazones nace hay esperanza.

Allí donde un sentimiento puro brota hay esperanza.

Allí donde una mano se tiende hay esperanza.

Allí donde la armonía está y sino se busca… hay esperanza.

Allí donde se obra por bondad hay esperanza.

Allí donde se arranca una sonrisa sincera hay esperanza.

Y si allí es tú AQUÍ, entonces… para TI hay ESPERANZA

PONGAMOS ESPERANZA A NUESTRO DIA A DIA,

QUE NO NOS SEA DIFICIL ENCONTRARLA

¿?¿?¿?¿?CONFUSION¿?¿?¿?¿?............................. TRISTEZA

Y un día... de repente.... lo que te alababan pasan a reprochartelo

... lo que eran tus virtudes.... son tus defectos

... lo que te hacía especial.... te hace "mala"

... lo bonito de ti.... pasa a ser cargante

... lo que era corresponder.... pasa a ser demasiado

... lo que parecia agradable.... resultó ser desagradable

... lo que parecia... no era lo que era

y llega un día .... en el que no entiendes nada, en el que lo bueno que tenías simplemente se va dejando tan solo TRISTEZA

RIETE... LA VIDA SERÁ LA MISMA PERO MEJOR

"Pon una sonrisa en tu tarjeta de presentación..... y el mundo te verá de otro modo"

(EN LA FOTO: NIKO)

"Un niño ríe una media de 400 veces al día, un adulto tan solo 20 o 30.....

no maduremos perdiendo lo bueno"

     Riámonos señores y señoras, riamonos a carcajadas todo lo que podamos. Sin importarnos ser escandalosos, que se mueran de envidia los que no rien!! pues ingenuos ellos que no saben lo bueno que es.

      Y vaya si es bueno!!! Los estúdios dicen que previene el extrés y aporta alegría. Digamos que parte del sufrimiento que tenemos a causa de los problemas no es causa directa de ellos, sino de nuestra forma de afrontarlos. Por eso, aunque no cambie nuestra realidad, la risa, tiene un alto valor terapéutico en lo que respecta a la parte psicologica. Y además tiene múltiples beneficios para la salud física.

      La risa eleva la actividad de los linfocitos NK, mejorando el sistema inmunológico y además puede llegar a disminuir el dolor. Habeis oído eso de que las enfermedades hay que afrontarlas con optimismo, que ayuda a superarlas... pues ahi teneis el motivo. Además al reir segregamos endorfinas (sedante similar a la morfina) ni que decir tienen los beneficios ante una enfermedad. Y además de las endorfinas, al reirnos tambien hay mas presencia en el cerebro de encefalinas, las cuales también tienen como mision combatir el dolor.

      Muscularmente, ejercitamos 400 músculos, algunos de ellos (del estómago) solo se consiguen ejercitar con la risa. La columna y las cervicales se estíaran al reír, produciendo una descarga de la tensión de la zona.

       Internamente, al reír estimulamos el bazo eliminando asi toxinas.

       El movimiento realizado por el diafragma al reir realiza un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los acidos grasos y las sustancias tóxicas.

       Los pulmones reciben el doble de aire, por lo que mejora la respiración. Ah! y esto justifica la falsedad del mito que dice "reir genera arrugas", nada mas lejos de la realidad, esta doble entrada de aire oxigena el doble la piel y además tonifica el rostro.

       En cuanto a los sentidos.... al reír lubricamos y limpiamos los ojos con lágrimas. Además, una buena carcajada hace que nuestra cabeza vibre y esto ayuda a despejar la nariz y los oídos

      Y encima, previene la depresión y la angustia

      ¡¡¡¡Reiros mucho amigos, reiros pero sin contar el secreto.... que tantos beneficios gratis....  pueden querer cobrarnoslos!!!!